Cantidad de Fibra, dietética total en Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 20.2 g de Fibra, dietética total. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Fibra, dietética total
Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).
Corn salvado, crudo
|
79 g
|
79%
|
Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)
|
77.3 g
|
77.3%
|
Los hongos, las orejas de la nube, se secaron
|
70.1 g
|
70.1%
|
Especias, polvo de curry
|
53.2 g
|
53.2%
|
Especias, canela, planta
|
53.1 g
|
53.1%
|
Especias, ajedrea, planta
|
45.7 g
|
45.7%
|
Pinon nueces, asado (Navajo)
|
43.4 g
|
43.4%
|
El salvado de trigo, el crudo
|
42.8 g
|
42.8%
|
Especias, romero, se secaron
|
42.6 g
|
42.6%
|
Especias, orégano, se secaron
|
42.5 g
|
42.5%
|
Especias, semillas de cilantro
|
41.9 g
|
41.9%
|
Especias, mejorana, se secaron
|
40.3 g
|
40.3%
|
Especias, salvia, planta
|
40.3 g
|
40.3%
|
Especias, semillas de hinojo
|
39.8 g
|
39.8%
|
harina de algarroba
|
39.8 g
|
39.8%
|
Especias, semillas de alcaravea
|
38 g
|
38%
|
Especias, albahaca, se secaron
|
37.7 g
|
37.7%
|
Especias, tomillo, se secaron
|
37 g
|
37%
|
Cocoa, polvo seco, sin azúcar
|
37 g
|
37%
|
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
|
36.7 g
|
36.7%
|
Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.
Agua
|
10.7 g
|
10.7%
|
La energía (calorías)
|
339 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1419 kJ
|
|
Proteína
|
21.86 g
|
21.86%
|
lípido total (grasa)
|
1.14 g
|
1.14%
|
Ceniza
|
3.93 g
|
3.93%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
62.37 g
|
62.37%
|
Fibra, dietética total
|
20.2 g
|
20.2%
|
Azúcares, total de
|
2.26 g
|
2.26%
|
Calcio, Ca
|
175 mg
|
0.18%
|
Hierro, Fe
|
5.47 mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
189 mg
|
0.19%
|
El fósforo, P
|
447 mg
|
0.45%
|
Potasio, K
|
1387 mg
|
1.39%
|
Sodio, Na
|
14 mg
|
0.01%
|
Zinc, Zn
|
2.31 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.837 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1.423 mg
|
|
El selenio, Se
|
12.9 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
5.3 mg
|
0.01%
|
Nutrientes en Frijoles, grandes, semillas maduras, crudas del norte (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)